Недельный практикум
Эмоции в порядке:
Как находить радость в отношениях даже в трудные моменты
Старт 10 ноября
с понедельника по воскресенье
Недельный практикум
Эмоции в порядке:
Как находить радость в отношениях даже в трудные моменты
Старт 10 ноября
с понедельника по воскресенье

Расписание онлайн- встреч

день недели
время
Понедельник (10 ноября)
19:00
Суббота (15 ноября)
11:00
Запись будет доступна
Закрытый телеграмм канал
доступ
Видео-практики, аудио и чек-листы доступны в записи ежедневно с понедельника по воскресенье
Твой путеводитель по миру эмоций
На практикуме ты узнаешь
  • Что такое эмоции и чувства. Что возникает первым
  • Как распознавать свои эмоции
  • Как экологично выражать эмоции
  • Что такое эмпатия и как понимать чувства других людей
  • Как сохранять баланс при сильных эмоциях и стрессе
Каждый день — совместные практики

Каждый день мы будем вместе выполнять практические упражнения, чтобы научиться лучше понимать, проживать и управлять своими эмоциями. Практики помогут закрепить знания и сделать их частью вашей жизни
Дополнительно ты получишь чек-листы:
Недельный практикум
«Эмоции в порядке»
1 900 руб.
  • 2 онлайн встречи
  • 7 видео практик
  • 7 вдохновляющих аудио
  • Записи встреч
  • Закрытый телеграмм канал
  • 7 чек-листов в подарок 🎁
оплатить участие
Для кого подходит этот практикум?
Для женщин, которые сталкиваются с трудностями в отношениях с мужчинами
Если ты часто испытываешь непонимание, обиды, раздражение или чувствуешь, что  эмоции мешают строить гармоничные отношения, этот практикум для тебя
Также он будет полезен тем, кто хочет научиться лучше понимать себя, свои чувства и научиться экологично выражать эмоции в любых жизненных ситуациях
Что получишь после прохождения практикума?
  • Научишься распознавать и понимать свои эмоции и чувства
  • Освоишь техники экологичного выражения эмоций, чтобы быть услышанной и понятой
  • Получишь инструменты для сохранения внутреннего баланса даже в стрессовых ситуациях
  • Научишься управлять негативными эмоциями, не подавляя их
  • Сможешь выстраивать более гармоничные и доверительные отношения с мужчинами
  • Обретешь уверенность в себе и своих чувствах
  • Получишь поддержку единомышленниц и доступ к закрытому сообществу
  • Сформируешь привычку заботиться о своем эмоциональном состоянии каждый день
Этот практикум — твой первый шаг к гармонии с собой и в отношениях!
Недельный практикум
«Эмоции в порядке»
1 900 руб.
  • 2 онлайн встречи
  • 7 видео практик
  • 7 вдохновляющих аудио
  • Записи встреч
  • Закрытый телеграмм канал
  • 7 чек-листов в подарок 🎁
оплатить участие